Mushrooms for life
Shrooms, Alice, tweezes, mushies, hongos, μαγικά μανιτάρια — η καθημερινή γλώσσα για τα ψυχεδελικά μανιτάρια φαίνεται να μεγαλώνει με κάθε γενιά. Ωστόσο, ο κορυφαίος μυκητολόγος Paul Stamets πιστεύει ότι είναι καιρός για τους λάτρεις των μανιταριών ψιλοκυβίνης να αφήσουν πίσω τους μια τέτοια παιδική αργκό.
Ο μυκητολόγος Paul Stamets διατυμπανίζει τα οφέλη των μανιταριών για την υγεία του εγκεφάλου. “Ας είμαστε ενήλικες σε αυτό. Αυτά δεν είναι πια “shrooms”. Αυτά δεν είναι πια ναρκωτικά για πάρτι για τους νέους», είπε ο Στάμετς στο CNN. «Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης είναι μη εθιστικές ουσίες που αλλάζουν τη ζωή».
Μικρές κλινικές δοκιμές που έδειξαν ότι μία ή δύο δόσεις ψιλοκυβίνης , χορηγούμενες σε θεραπευτικό περιβάλλον, μπορούν να επιφέρουν δραματικές και μακροχρόνιες αλλαγές σε άτομα που πάσχουν από ανθεκτική στη θεραπεία μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, η οποία συνήθως δεν ανταποκρίνεται στα παραδοσιακά αντικαταθλιπτικά.
Με βάση αυτή την έρευνα, ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ περιέγραψε την ψιλοκυβίνη ως ένα πρωτοποριακό φάρμακο , “το οποίο είναι εκπληκτικό”, είπε ο Stamets.
Η ψιλοκυβίνη, την οποία τα έντερα μετατρέπουν σε ψιλοκίνη, μια χημική ουσία με ψυχοδραστικές ιδιότητες, είναι επίσης υποσχόμενη στην καταπολέμηση των αθροιστικών πονοκεφάλων , του άγχους, της ανορεξίας, της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής και διαφόρων μορφών κατάχρησης ουσιών.
«Τα δεδομένα είναι ισχυρά από την κατάθλιψη έως το PTSD και τους αθροιστικούς πονοκεφάλους, που είναι μια από τις πιο επώδυνες καταστάσεις που γνωρίζω», δήλωσε ο νευρολόγος Richard Isaacson, διευθυντής της κλινικής πρόληψης Alzheimer στο Κέντρο Υγείας του Εγκεφάλου στο Florida Atlantic University.
«Είμαι ενθουσιασμένος για το μέλλον των ψυχεδελικών λόγω του σχετικά καλού προφίλ ασφάλειας και επειδή αυτοί οι παράγοντες μπορούν πλέον να μελετηθούν σε αυστηρές διπλές τυφλές κλινικές δοκιμές», είπε ο Isaacson. «Τότε μπορούμε να περάσουμε από τις ανέκδοτες αναφορές του «σκόνταψα σε αυτό και ένιωσα καλύτερα» στο «Δοκίμασε το και θα είσαι στατιστικά, σημαντικά καλύτερος».
Το μυαλό σας στα μανιτάρια
Κλασικά ψυχεδελικά όπως η ψιλοκυβίνη και το LSD εισέρχονται στον εγκέφαλο μέσω των ίδιων υποδοχέων με τη σεροτονίνη, την ορμόνη της «καλής αίσθησης» του σώματος. Η σεροτονίνη βοηθά στον έλεγχο των λειτουργιών του σώματος όπως ο ύπνος, η σεξουαλική επιθυμία και ψυχολογικές καταστάσεις όπως η ικανοποίηση, η ευτυχία και η αισιοδοξία.
Τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος έχουν συχνά χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης, όπως και τα άτομα με διαταραχή μετατραυματικού στρες, αθροιστικούς πονοκεφάλους, ανορεξία, εθισμό στο κάπνισμα και στη κατάχρηση ουσιών. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης ή SSRI, οι οποίοι ενισχύουν τα επίπεδα σεροτονίνης που είναι διαθέσιμη στα εγκεφαλικά κύτταρα. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες για να υπάρξει βελτίωση, λένε οι ειδικοί, εάν τα φάρμακα λειτουργούν καθόλου.
Με ψυχεδελικά όπως η ψιλοκυβίνη και το LSD, ωστόσο, οι επιστήμονες μπορούν να δουν αλλαγές στη συνδεσιμότητα των νευρώνων του εγκεφάλου στο εργαστήριο “μέσα σε 30 λεπτά”, δήλωσε ο φαρμακολόγος Brian Roth, καθηγητής ψυχιατρικής και φαρμακολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill.
«Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα πράγματα που μάθαμε για τα κλασικά ψυχεδελικά είναι ότι έχουν δραματική επίδραση στον τρόπο με τον οποίο τα εγκεφαλικά συστήματα συγχρονίζονται, ή κινούνται και αυλακώνονται μαζί», δήλωσε ο Μάθιου Τζόνσον, καθηγητής ψυχεδελικών και συνείδησης στο Johns Hopkins Medicine. .
«Όταν κάποιος παίρνει ψιλοκυβίνη, βλέπουμε μια συνολική αύξηση της συνδεσιμότητας μεταξύ περιοχών του εγκεφάλου που συνήθως δεν επικοινωνούν καλά», είπε ο Τζόνσον. “Βλέπετε επίσης το αντίθετο από αυτό — τοπικά δίκτυα στον εγκέφαλο που συνήθως αλληλεπιδρούν μεταξύ τους ξαφνικά επικοινωνούν λιγότερο .”
Δημιουργεί έναν «πολύ, πολύ αποδιοργανωμένο εγκέφαλο», καταρρίπτοντας τελικά τα φυσιολογικά όρια μεταξύ των ακουστικών, οπτικών, εκτελεστικών και αίσθησης του εαυτού του νου — δημιουργώντας έτσι μια κατάσταση «αλλαγμένης συνείδησης», είπε ο David Nutt της Μονάδας Νευροψυχοφαρμακολογίας στο Division of Brain Sciences στο Imperial College του Λονδίνου.
Και είναι αυτή η αποδιοργάνωση που είναι τελικά θεραπευτική, σύμφωνα με τον Nutt: «Οι καταθλιπτικοί άνθρωποι κάνουν συνεχώς αυτοκριτική και συνεχίζουν να μηρυκάζουν, να επαναλαμβάνουν τις ίδιες αρνητικές, ανήσυχες ή φοβισμένες σκέψεις.
“Τα ψυχεδελικά το διαταράσσουν, γι’ αυτό οι άνθρωποι μπορούν ξαφνικά να δουν μια διέξοδο από την κατάθλιψή τους κατά τη διάρκεια του ταξιδιού”, πρόσθεσε. “Οι κριτικές σκέψεις ελέγχονται ευκολότερα και η σκέψη είναι πιο ευέλικτη. Γι’ αυτό το φάρμακο είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη.”
Η ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων
Υπάρχουν ακόμα περισσότερα. Οι ερευνητές λένε ότι τα ψυχεδελικά φάρμακα στην πραγματικότητα βοηθούν τους νευρώνες στον εγκέφαλο να αναπτύξουν νέους δενδρίτες, που μοιάζουν με κλαδιά σε ένα δέντρο, για να αυξήσουν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων.
“Αυτά τα φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την ανάπτυξη των νευρώνων, μπορούν να αυξήσουν αυτή τη διακλάδωση των νευρώνων, μπορούν να αυξήσουν τις συνάψεις. Αυτό ονομάζεται νευροπλαστικότητα”, είπε ο Nutt.
Αυτό είναι διαφορετικό από τη νευρογένεση, που είναι η ανάπτυξη ολοκαίνουργιων εγκεφαλικών κυττάρων, συνήθως από βλαστοκύτταρα στο σώμα. Η ανάπτυξη των δενδριτών βοηθά στη δημιουργία και στη συνέχεια στη στερεοποίηση νέων κυκλωμάτων στον εγκέφαλο, επιτρέποντάς μας, για παράδειγμα, να χαράξουμε πιο θετικά μονοπάτια καθώς ασκούμε την ευγνωμοσύνη.
“Τώρα η τρέχουσα σκέψη μας είναι ότι αυτή η νευρωνική ανάπτυξη πιθανότατα δεν συμβάλλει στην αυξημένη συνδεσιμότητα στον εγκέφαλο, αλλά σχεδόν σίγουρα βοηθά τους ανθρώπους που έχουν γνώσεις για την κατάθλιψή τους ενώ λαμβάνουν ψιλοκυβίνη να διατηρήσουν αυτές τις ιδέες”, είπε ο Nutt.
«Τονώνεις τον εγκέφαλο, βλέπεις τα πράγματα με πιο θετικό τρόπο και μετά αφήνεις αυτά τα θετικά κυκλώματα με τη νευροπλαστικότητα», πρόσθεσε. «Είναι διπλό χτύπημα».
Είναι ενδιαφέρον ότι οι SSRI αυξάνουν επίσης τη νευροπλαστικότητα, γεγονός που η επιστήμη γνωρίζει εδώ και αρκετό καιρό. Αλλά σε μια διπλή-τυφλή φάσητυχαιοποιημένης ελεγχόμενη δοκιμήςτου 2022 που συνέκρινε την ψιλοκυβίνη με την εσιταλοπράμη, ένα παραδοσιακό SSRI, ο Nutt διαπίστωσε ότι το τελευταίο δεν πυροδότησε την ίδια μαγεία.
«Το SSRI δεν αύξησε τη συνδεσιμότητα του εγκεφάλου και στην πραγματικότητα δεν βελτίωσε την ευημερία όσο η ψιλοκυβίνη», είπε ο Nutt. «Τώρα, για πρώτη φορά, έχετε την επιστήμη του εγκεφάλου που συνδυάζεται με αυτά που λένε οι ασθενείς μετά από ένα ταξίδι: «Νιώθω πιο συνδεδεμένος. Μπορώ να σκεφτώ πιο ελεύθερα. Μπορώ να ξεφύγω από αρνητικές σκέψεις και δεν παγιδεύομαι μέσα τους.’ “
Η λήψη ενός ψυχεδελικού δεν λειτουργεί σε όλους, τόνισε ο Τζόνσον, «αλλά όταν λειτουργεί πολύ καλά είναι σαν, «Θεέ μου, είναι μια θεραπεία για το PTSD ή για την κατάθλιψη». Εάν οι άνθρωποι έχουν πραγματικά αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός τους είναι αυτόματα συνδεδεμένος ώστε να ανταποκρίνεται σε ερεθίσματα για άγχος, κατάθλιψη, κάπνισμα — αυτό είναι πραγματικό θαύμα».
Πόσο διαρκούν τα αποτελέσματα; Σε μελέτες όπου οι ασθενείς έλαβαν μόνο μία δόση ψυχεδελικού «μερικοί άνθρωποι ήταν καλύτερα για οκτώ χρόνια αργότερα, αλλά για την πλειονότητα εκείνων με χρόνια κατάθλιψη επανέρχεται μετά από τέσσερις ή πέντε μήνες», είπε ο Νατ.
«Το τι κάνουμε με αυτούς τους ανθρώπους είναι άγνωστο», πρόσθεσε.“Μια πιθανότητα είναι να δώσουμε άλλη μια δόση ψυχεδελικού — δεν ξέρουμε αν αυτό θα λειτουργήσει ή όχι, αλλά μπορεί. Ή θα μπορούσαμε να τους βάλουμε σε ένα SSRI μόλις βελτιωθεί η διάθεσή τους και να δούμε αν που μπορεί να συγκρατήσει την κατάθλιψη.
«Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους θα μπορούσαμε να προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση», είπε ο Nutt, «αλλά απλώς δεν γνωρίζουμε ακόμη την απάντηση».
Τι γίνεται με τη μικροδοσολογία;
Το μυκήλιο, ή δομή που μοιάζει με ρίζα, του μανιταριού της χαίτης του λιονταριού (Lion’s Mane, Ερείκιο το Αγκαθωτό ή Αρνάκι) είναι μέρος του «Stamets Stack».Ο Stamets, ο οποίος τα τελευταία 40 χρόνια ανακάλυψε τέσσερα νέα είδη ψυχεδελικών μανιταριών και έγραψε επτά βιβλία για το θέμα, είπε ότι πιστεύει ότι η μικροδοσολογία είναι μια λύση. Αυτή είναι η πρακτική της λήψης μικροσκοπικών ποσοτήτων ενός μανιταριού ψιλοκυβίνης πολλές φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε την υγεία του εγκεφάλου και μια δημιουργική προοπτική για τη ζωή.
Μια τυπική μικροδόση είναι 0,1 έως 0,3 γραμμάρια αποξηραμένων μανιταριών ψιλοκυβίνης, σε σύγκριση με το χάπι ψιλοκυβίνης των 25 χιλιοστών που δημιουργεί την πλήρη ψυχεδελική εμπειρία.
Ο Stamets εξασκεί τη μικροδοσολογία και έχει επικεντρωθεί σε μια διαδικασία που ονομάζεται “στοίβαξη”, κατά την οποία λαμβάνεται μια μικροδόση μανιταριών με πρόσθετες ουσίες που πιστεύεται ότι ενισχύουν τα οφέλη των μυκήτων. Το διάσημο «Stamets Stack» του περιλαμβάνει νιασίνη, ή βιταμίνη Β3, και το μυκήλιο, ή δομή που μοιάζει με ρίζα, ενός ασυνήθιστου μανιταριού που ονομάζεται χαίτη του λιονταριού. (ερείκιο το αγκαθωτό)
Έρευνες μικροδοσολογίας που ελήφθησαν στον ιστότοπό του έδειξαν σημαντικά θετικά οφέλη από την πρακτική λήψης μικρών δόσεων.
“Αυτά είναι αυτοαναφερόμενα έργα επιστημόνων πολιτών και έχουμε τώρα περίπου 14.000 άτομα στην εφαρμογή μας όπου εγγράφεστε και αναφέρετε τη μικροδόση σας”, είπε ο Stamets σε ένα κοινό στο συνέδριο Life Itself 2022, μια εκδήλωση υγείας και ευεξίας που παρουσιάστηκε σε συνεργασία με το CNN. .
«Θα πω κάτι προκλητικό, αλλά το πιστεύω κατά βάθος: η ψιλοκυβίνη κάνει πιο ωραίους ανθρώπους», είπε ο Στάμετς στο κοινό. «Η ψιλοκυβίνη θα μας κάνει πιο έξυπνους και καλύτερους πολίτες».
Οι επιστημονικές μελέτες μέχρι στιγμής δεν έχουν καταφέρει να βρουν κανένα όφελος από τη μικροδοσολογία, αφήνοντας πολλούς ερευνητές δύσπιστους. «Στους ανθρώπους αρέσει να συμμετέχουν σε αυτό, αλλά αυτό δεν επικυρώνει τους ισχυρισμούς της μικροδοσολογίας», είπε ο Τζόνσον.«Στους ανθρώπους αρέσει να παίρνουν και λίγη κοκαΐνη».
Η πειραματική ψυχολόγος Harriet de Wit, καθηγήτρια ψυχιατρικής και συμπεριφορικής επιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, ήταν ενθουσιασμένη που μελέτησε τη μικροδοσολογία επειδή λύνει ένα βασικό πρόβλημα της επιστημονικής έρευνας στο πεδίο — είναι δύσκολο να τυφλώσεις τους ανθρώπους σε αυτό που παίρνουν εάν αρχίζουν να ταξιδεύουν. Η μικροδοσολογία λύνει αυτό το πρόβλημα επειδή οι άνθρωποι δεν αισθάνονται αποτέλεσμα από τη μικροδόση.
Ο De Wit ειδικεύεται στον προσδιορισμό του αν η επίδραση ενός φαρμάκου οφείλεται στο φάρμακο ή σε αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν «φαινόμενο εικονικού φαρμάκου», μια θετική προσδοκία που μπορεί να προκαλέσει βελτίωση χωρίς το φάρμακο.
Δημοσίευσε μια μελέτη στις αρχές του 2022 που μιμούνταν τη μικροδοσολογία LSD στον πραγματικό κόσμο, με τη διαφορά ότι ούτε οι συμμετέχοντες ούτε οι ερευνητές γνώριζαν τι υπήρχε στα χάπια που έπαιρναν τα άτομα.
«Μετρήσαμε κάθε είδους διαφορετικές συμπεριφορικές και ψυχολογικές αντιδράσεις και το μόνο πράγμα που είδαμε είναι ότι το LSD σε πολύ χαμηλές δόσεις παρήγαγε κάποια διεγερτικά αποτελέσματα στην αρχή, τα οποία στη συνέχεια εξαφανίστηκαν», είπε ο de Wit.
Το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου είναι ισχυρό, πρόσθεσε, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί οι λίγες πρόσθετες μελέτες που έγιναν για αυτό απέτυχαν επίσης να βρουν θετικά αποτελέσματα.
«Υποψιάζομαι ότι η μικροδοσολογία μπορεί να έχει επίδραση στη διάθεση και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να δημιουργήσει ανθεκτικότητα ή να βελτιώσει την ευημερία», είπε ο Nutt. «Αλλά δεν νομίζω ότι θα κατακερματίσει γρήγορα την κατάθλιψη, όπως η μακροδοσολογία και η μετάβαση σε ένα ταξίδι».
Χρειάζεται προσοχή
Προφανώς, δεν είναι όλες οι παραισθησιογόνες εμπειρίες θετικές, επομένως σχεδόν κάθε μελέτη για τα ψυχεδελικά φάρμακα έχει συμπεριλάβει θεραπευτές εκπαιδευμένους να μεσολαβούν εάν ένα ταξίδι αποδειχθεί κακό και να μεγιστοποιήσουν το αποτέλεσμα εάν το ταξίδι είναι καλό.
“Αυτό αφορά το να επιτραπεί σε κάποιον να έχει πρόσβαση σε βαθύτερη πρόσβαση στις δικές του νοητικές διαδικασίες, με αισίως μεγαλύτερη διορατικότητα. Ενώ άλλοι μπορεί να διαφωνούν, φαίνεται πολύ ξεκάθαρο ότι χρειάζεστε θεραπεία για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη”, είπε ο Τζόνσον.
Υπάρχουν επίσης παρενέργειες από ψυχεδελικά που ξεπερνούν ένα κακό ταξίδι. Το LSD, η μεσκαλίνη και το DMT, το οποίο είναι το ενεργό συστατικό του τσαγιού ayahuasca, μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και τη θερμοκρασία του σώματος, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών. Το τσάι Ayahuasca μπορεί επίσης να προκαλέσει εμετό. Το LSD μπορεί να προκαλέσει τρόμο, μούδιασμα και αδυναμία, ενώ η χρήση μεσκαλίνης μπορεί να οδηγήσει σε ασυντόνιστες κινήσεις. Οι άνθρωποι που κυνηγούν ψυχεδελικά μανιτάρια μπορούν εύκολα να μπερδέψουν ένα τοξικό είδος με ψιλοκυβίνη, «οδηγώντας σε ακούσια, θανατηφόρα δηλητηρίαση».
Ένα άλλο θέμα: Δεν είναι όλοι υποψήφιοι για ψυχεδελική θεραπεία. Δεν θα λειτουργήσει σε άτομα που λαμβάνουν επί του παρόντος SSRI – οι υποδοχείς στον εγκέφαλό τους είναι ήδη πλημμυρισμένοι με σεροτονίνη. Άτομα που έχουν διαγνωστεί με διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια ή έχουν οικογενειακό ιστορικό ψύχωσης ελέγχονται πάντα από κλινικές δοκιμές, δήλωσε ο Frederick Barrett, αναπληρωτής διευθυντής του Κέντρου Ψυχεδελικής και Συνειδησιακής Έρευνας στο Johns Hopkins.
“Εάν έχετε μια ευπάθεια στην ψύχωση, μπορεί να είναι ότι η έκθεσή σας σε ένα ψυχεδελικό θα μπορούσε να αποκαλύψει αυτήν την ψύχωση ή θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα ψυχωτικό συμβάν”, είπε ο Barnes.
Έπειτα, υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι με προβλήματα ψυχικής υγείας που δεν θα δεχτούν ποτέ να κάνουν ένα ψυχεδελικό ταξίδι. Για αυτούς τους ανθρώπους, επιστήμονες όπως ο Roth προσπαθούν να βρουν μια εναλλακτική προσέγγιση. Αυτός και η ομάδα του πρόσφατα εντόπισαν τους μηχανισμούς με τους οποίους τα ψυχεδελικά συνδέονται με τους υποδοχείς σεροτονίνης του εγκεφάλου και χρησιμοποιούν τη γνώση για τον εντοπισμό νέων ενώσεων.
«Ελπίζουμε ότι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις πληροφορίες για να φτιάξουμε τελικά φάρμακα που μιμούνται τα οφέλη των ψυχεδελικών ναρκωτικών χωρίς την ψυχεδελική εμπειρία», είπε ο Roth.
«Τι θα γινόταν αν μπορούσαμε να δώσουμε στους ανθρώπους που είναι καταθλιπτικοί ή υποφέρουν από PTSD ή άγχος ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ένα φάρμακο και θα μπορούσαν να ξυπνήσουν την επόμενη μέρα και να είναι καλά χωρίς παρενέργειες; Αυτό θα ήταν μεταμορφωτικό».
Πηγή: CNN
