Mushrooms for life
Αυτός ο οδηγός θα σας διδάξει σχετικά με τη δοσολογία για μαγικά μανιτάρια, τις μεθόδους κατανάλωσης και οτιδήποτε άλλο πρέπει να γνωρίζετε για να κάνετε την πρώτη σας φορά αξέχαστη.
Οι πρόσφατες εξελίξεις στην έρευνα για τα ψυχεδελικά , η αλλαγή των πολιτικών και οι δηλώσεις από πρόσωπα υψηλού προφίλ σχετικά με τα οφέλη αυτών των ουσιών μπορεί να έχουν προκαλέσει το ενδιαφέρον σας για αυτές. Ωστόσο, το να ξεκινήσετε ένα ψυχεδελικό ταξίδι απροετοίμαστος δεν είναι η καλύτερη ιδέα.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν επιλέξετε την πρώτη δόση μανιταριού ψιλοκυβίνης που μπορεί να επηρεάσει το ταξίδι σας μέσω αλλαγμένων καταστάσεων συνείδησης και τα οφέλη που προκύπτουν από την εμπειρία. Ευτυχώς, μπορείτε να προετοιμάσετε τον εαυτό σας για επιτυχία με πολλούς τρόπους, ξεκινώντας από τη σωστή δόση αρχαρίων.
Ποια είναι η βέλτιστη δόση ψιλοκυβίνης για έναν αρχάριο;
Ο γενικός κανόνας για τους αρχάριους ψιλοναύτες είναι να ξεκινήσετε με χαμηλή δόση και να την αυξάνετε σταδιακά καθώς αισθάνεστε πιο άνετα με τα ψυχεδελικά αποτελέσματα.
Η έναρξη με 5g+ γενικά δεν συνιστάται για όσους έχουν μηδενική εμπειρία με ψυχεδελικά, επειδή μπορεί να είναι απροετοίμαστοι για τη μυστικιστική εμπειρία και τα έντονα συναισθήματα που τη συνοδεύουν. Το κλειδί για μια ευχάριστη ψυχεδελική βύθιση είναι να πάρετε τη σωστή δόση για να ταιριάζει με τις προσδοκίες και τις προθέσεις σας για το ταξίδι.
Από εκεί και πέρα, θα πρέπει σταδιακά να βυθίζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας στα πέντε επίπεδα της ψυχεδελικής εμπειρίας.
Είναι δύσκολο να λάβετε ακριβή δεδομένα ισχύος για μαγικά μανιτάρια λόγω της παράνομης κατάστασής τους στα περισσότερα μέρη. Οι δόσεις μετρώνται ανάλογα με το βάρος των αποξηραμένων θάμνων, αλλά η περιεκτικότητα σε ψιλοκυβίνη μπορεί να διαφέρει σε διαφορετικά στελέχη.
Οι συνθήκες αποθήκευσης και η συνολική φρεσκάδα αλλάζουν επίσης τη δραστικότητα των μανιταριών.
Τι μπορεί να επηρεάσει την ένταση μιας δόσης ψιλοκυβίνης;
Υπάρχει μια πληθώρα παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα μιας δόσης ψιλοκυβίνης. Αυτά περιλαμβάνουν:
Ανοχή ψιλοκυβίνης: Η ανοχή στην ψιλοκυβίνη αναπτύσσεται γρήγορα στους ανθρώπους, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορεί να χρειάζονται πολύ υψηλότερη δόση μετά από λίγες μόνο ημέρες επαναλαμβανόμενης χρήσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο για να αποκτήσετε τα επιθυμητά οφέλη μικροδοσολογίας, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ένα πρωτόκολλο μικροδοσολογίας . Το ίδιο ισχύει για υψηλότερες δόσεις ψιλοκυβίνης, καθώς γίνεται όλο και πιο δύσκολο για τους ανθρώπους να επιτύχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα αλλαγών καταστάσεων μετά από λίγες ημέρες επαναλαμβανόμενης χρήσης.
Αλληλεπιδράσεις με αντικαταθλιπτικά: Οι παραδοσιακές τρυπταμίνες όπως το LSD και η ψιλοκυβίνη παρουσιάζουν χαμηλό κίνδυνο τοξικότητας σεροτονίνης όταν λαμβάνονται ταυτόχρονα με SSRIs ή μόνες τους. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι SSRI και οι SNRI εξασθενούν τις επιδράσεις της ψιλοκυβίνης.
Διατροφή και Διατροφή: Η λήψη ψιλοκυβίνης με νηστικό/άδειο στομάχι θα επιταχύνει την απορρόφηση και τον χρόνο έναρξης, ενώ μια κακή διατροφή μπορεί να έχει αντίκτυπο στα τρέχοντα επίπεδα σεροτονίνης. Το φαγητό πριν από τη λήψη μανιταριών ψιλοκυβίνης θα επιβραδύνει τον χρόνο απορρόφησης και πιθανώς την ένταση και τη διάρκεια του ταξιδιού.
Τρόπος κατάποσης: Lemon Tekking Τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης σας θα αυξήσουν τη δραστικότητα, θα επιταχύνουν την απορρόφηση και τον χρόνο έναρξης και δεν συνιστάται για αρχάριους χωρίς εμπειρία με τα μανιτάρια.
Ατομικές Διαφορές: Δεν είναι όλοι το ίδιο φτιαγμένοι. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ευαίσθητοι στην ψιλοκυβίνη από άλλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γενικός εμπειρικός κανόνας είναι να ξεκινήσετε τη χαμηλή δόση και στη συνέχεια να την αυξήσετε σταδιακά.
Στέλεχος και Ισχύς Ψιλοκυβίνης: Δεν περιέχουν όλα τα μανιτάρια την ίδια ποσότητα ψιλοκυβίνης. Ορισμένα στελέχη είναι πολύ πιο ισχυρά από άλλα . Σε αυτή την κατάσταση η γνώση των διαφορετικών στελεχών ψιλοκυβίνης είναι δύναμη.
Φρεσκάδα Ψιλοκυβίνης: Η ακατάλληλη αποθήκευση μανιταριών που εκτέθηκαν σε θερμότητα, φως και υγρασία μπορεί να μειώσει τη δραστικότητα και εάν χαλάσουν, μπορεί να γίνουν μη ασφαλή για κατανάλωση.
Δεν μετράτε σωστά τη δόση σας: Εάν σχεδιάζετε να καταναλώνετε απλά αποξηραμένα μανιτάρια, δεν συνιστάται να μην προσέχετε, καθώς η ακούσια κατανάλωση περισσότερων από αυτό για το οποίο είστε προετοιμασμένοι μπορεί να οδηγήσει σε μια ανησυχητική εμπειρία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η απόκτηση μιας ζυγαριάς είναι απαραίτητη εάν δεν την έχετε ήδη. Εάν θέλετε να αποφύγετε την ταλαιπωρία, μπορείτε να προμηθευτείτε τα μανιτάρια σας σε κάψουλες ή κόμμι από έναν ασφαλή, ποιοτικό προμηθευτή. Ωστόσο, θα πρέπει να προσέχετε τα συστατικά και τη δοσολογία που αναγράφονται στη συσκευασία.
Συμβουλές για τη δοσολογία μανιταριών ψιλοκυβίνης για αρχάριους
Μάθετε γιατί θέλετε να εξερευνήσετε τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης: Είναι για καθημερινή βελτιστοποίηση, για θεραπευτικούς λόγους ή απλώς για να βιώσετε αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης;
Γνωρίστε το στέλεχος του μανιταριού σας: Κάθε στέλεχος περιέχει διαφορετική ποσότητα ψιλοκυβίνης, που σημαίνει ότι η ισχύς τους διαφέρει, γεγονός που θα μπορούσε να επηρεάσει την ένταση των ψυχεδελικών επιδράσεων.
Παίρνετε άλλα φάρμακα όπως SSRIs, SNRIs, MAOIs ή άλλα αντικαταθλιπτικά; Σκοπεύετε να τα συνδυάσετε με μανιτάρια ψιλοκυβίνης ή σκέφτεστε να απογαλακτίσετε εκ των προτέρων το φάρμακο; Τα αντικαταθλιπτικά έχουν διαφορετικούς χρόνους ημιζωής, που σημαίνει ότι το χρονικό διάστημα που παραμένουν στο σύστημά σας διαφέρει. Εάν σχεδιάζετε να κόψετε τα αντικαταθλιπτικά με μανιτάρια turkey, συνιστάται ιδιαίτερα να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυτοκτονικό ιδεασμό για ορισμένα άτομα.
Πάσχετε από ψύχωση ή υπάρχει κάποιος στην οικογένειά σας που έχει ψυχωσικά επεισόδια ή πάσχει από σχιζοφρένεια?
Αποφύγετε την ανάμειξη μαγικών μανιταριών με αλκοόλ ή οπιούχα.
Αποφύγετε να παίρνετε μαγικά μανιτάρια από άτομα που δεν γνωρίζετε
Δείτε αν τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης έχουν αποποινικοποιηθεί και έχουν νομιμοποιηθεί για θεραπευτική χρήση στην πολιτεία ή την επαρχία σας. Ορισμένες πολιτείες όπως το Όρεγκον έχουν νόμιμα κέντρα ψιλοκυβίνης.
Βεβαιωθείτε ότι ο προμηθευτής σας παρέχει ποιοτικά και καθαρά προϊόντα ψιλοκυβίνης. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το προϊόν ψιλοκυβίνης σας για προσμείξεις χρησιμοποιώντας το Dancesafe.org
Να είστε με έμπειρο καθοδηγητή αν σκοπεύετε να δοκιμάσετε υψηλές δόσεις και βυθιστείτε στην ψυχεδελική εμπειρία.
Μην αγνοείτε τη σημασία του σετ και της ρύθμισης.
Μην αγνοείτε τη σημασία του μετα-ψυχεδελικού ταξιδιού ενσωμάτωσης.
Οι παρακάτω συστάσεις είναι γενικές δηλώσεις και θα πρέπει να προσαρμόσετε την ποσότητα που παίρνετε εάν υποψιάζεστε ότι τα μανιτάρια σας είναι πολύ ισχυρά ή έχουν μπαγιατεύσει λόγω κακής αποθήκευσης.
Μικροδόση Ψιλοκυβίνης
Μια μικροδόση θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 0,1 g έως 0,5 g. αποξηραμένων ανθέων. Η δόση θα πρέπει να είναι 5-10% της ποσότητας των ανθέων που απαιτείται πριν αρχίσετε να αισθάνεστε οποιεσδήποτε αντιληπτικές ψυχεδελικές επιδράσεις. Οποιαδήποτε ποσότητα κάτω από 0,5 γραμμάρια μανιταριών θεωρείται μικροδόση. Κατά τη μικροδοσολογία , τα άτομα δεν πρέπει να παρουσιάζουν παραισθήσεις, επειδή τα αποτελέσματα θα πρέπει να είναι υπο-αντιληπτικά.
Οποιαδήποτε ποσότητα κάτω από 0,5 γραμμάρια μανιταριών θεωρείται μικροδόση.
Όπως αναφέραμε προηγουμένως παραπάνω, δεδομένου ότι η ψιλοκυβίνη παράγει ανοχή, η τήρηση ενός πρωτοκόλλου μικροδοσολογίας είναι κρίσιμη. Υπάρχουν πολλά δημοφιλή πρωτόκολλα εκεί έξω, όπως το πρωτόκολλο Stamets, το πρωτόκολλο Fadiman, το Fixed Schedule και άλλα. Η μικροδοσολογία μανιταριών ψιλοκυβίνης λειτουργεί διαφορετικά για τον καθένα. Πρέπει να βρείτε τη δόση και το πρωτόκολλο μικροδοσολογίας που είναι πιο κατάλληλο για εσάς. Οι αρχάριοι χωρίς εμπειρία με μανιτάρια ψιλοκυβίνης θα πρέπει να ξεκινούν με το χαμηλότερο εύρος της συνιστώμενης δόσης, καθώς δεν ανταποκρίνονται όλοι στα μανιτάρια παρόμοια. Τα νευροαποκλίνοντα άτομα ή τα άτομα που είναι πιο ευαίσθητα στην ψιλοκυβίνη μπορεί να συνειδητοποιήσουν ότι ένα 0,1 g αισθάνεται γι ‘αυτούς όπως ένα 0,3 g για τους άλλους.
Η μικροδοσολογία έχει αποδεδειγμένα οφέλη για τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και του στρες και την τόνωση των κινήτρων, αλλά παρέχει μια ήπια εμπειρία που δεν είναι τόσο αισθητή όσο οι υψηλότερες δόσεις.
Αν και θα μπορούσε να είναι ένα σκαλοπάτι αν δεν είστε έμπειροι με ψυχεδελικά, μπορεί να είναι αρκετά λεπτό για να περνάτε απαρατήρητοι. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορείτε να αυξήσετε ελαφρώς τη δόση σας για να έχετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα των δυνατοτήτων της ψιλοκυβίνης.
Οι τρόποι για μικροδοσολογία shrooms περιλαμβάνουν:
αποξηραμένα μανιτάρια
κάψουλες
τσίχλες
σοκολάτες
Ψιλοκυβίνη Χαμηλή δόση/ Μουσειακή δόση
Οι χαμηλές δόσεις κυμαίνονται από 0,5 g έως 1,5 g μανιταριών ψιλοκυβίνης. Οι δόσεις σε αυτό το πλαίσιο προσφέρουν αξιοσημείωτα ψυχεδελικά αποτελέσματα, όπως ευφορία, ζεστασιά και ελαφριά γραφικά. Μπορεί να δείτε τους τοίχους γύρω σας να «αναπνέουν» και τα σχέδια να κυματίζουν και να παραμορφώνονται. Τα χρώματα θα σκάνε περισσότερο και θα φαίνονται πιο φωτεινά και μπορεί να αισθάνεστε ότι η όρασή σας έχει βελτιωθεί, καθώς όλα φαίνονται πιο ευκρινή γύρω από τις άκρες. Ωστόσο, με αυτή τη δόση, θα μπορείτε ακόμα να συμμετέχετε σε δραστηριότητες με άλλα άτομα, όπως να κάνετε μια βόλτα στο δάσος ή να πάτε σε ένα μουσείο και να κοιτάξετε την τέχνη χωρίς να τραβήξετε την προσοχή. Αυτό ωστόσο δεν σημαίνει ότι πρέπει να οδηγείτε ή να προσπαθείτε να εκτελέσετε γνωστικές εργασίες. Η ίδια σύσταση ισχύει για τις μουσειακές δόσεις και οτιδήποτε υπερβαίνει αυτό το εύρος.
Οι χαμηλές δόσεις κυμαίνονται από 0,5 g έως 1,5 g μανιταριών ψιλοκυβίνης.
Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τις πιθανές ψυχεδελικές επιδράσεις και είχατε προηγούμενες κακές εμπειρίες με άλλα ψυχεδελικά, πάρτε μια δόση στο κάτω άκρο αυτού του εύρους. Θα λάβετε μια επισκόπηση του τι μπορούν να προσφέρουν τα μανιτάρια ψιλοκυβίνης χωρίς να χάσετε τον έλεγχο της κατάστασης.
Εάν έχετε μια ευχάριστη πρώτη φορά, σιγά σιγά να φτάνετε σε υψηλότερη δόση θα είναι μια διασκεδαστική εμπειρία, ανακαλύπτοντας περισσότερα για τον εαυτό σας και τα ψυχεδελικά σε κάθε ταξίδι.
Τα αποτελέσματα χαμηλής δόσης περιλαμβάνουν:
Ευφορία ή ενθουσιασμός
Ήπια έως μέτρια γραφικά («αναπνέουν» τοίχοι, έδαφος, φυτά, κ.λπ.)
Ενισχυμένες αισθήσεις
Βελτιωμένη αντίληψη του ήχου
Αυξημένη ενσυναίσθηση
Ρευστότητα συνομιλίας
Ενδοσκόπηση
Αυξημένη εκτίμηση για τη μουσική και την τέχνη
Αυξημένη δημιουργικότητα
Ενίσχυση της διάθεσης
Χρονική διαστολή ή συστολή
Αυξημένη ευαισθησία στο φως
Ψιλοκυβίνη Μέτρια δόση
Οποιαδήποτε ποσότητα από 2 έως 3,5 γραμμάρια θεωρείται μέτρια δόση. Από αυτό το σημείο και μετά, τα ψυχεδελικά αποτελέσματα γίνονται πολύ πιο έντονα και η εμπειρία θα μπορούσε να είναι συντριπτική για τους πρώτους. Τα οπτικά στοιχεία είναι πιο έντονα και θα αρχίσετε να βλέπετε φράκταλ και γεωμετρικά σχήματα, με ορισμένους χρήστες να αναφέρουν παραισθήσεις που αλλάζουν την πραγματικότητα. Το υπερβολικό χασμουρητό και η ναυτία είναι επίσης κοινές εμπειρίες κατά την εμφάνιση των ψυχεδελικών επιπτώσεων.
Οποιαδήποτε ποσότητα από 2 έως 3,5 γραμμάρια μανιταριών ψιλοκυβίνης θεωρείται μέτρια δόση.
Ενώ μπορεί να νιώθετε ζεστασιά και ευφορία, η ανακλαστική κατάσταση που μπορούν να σας βάλουν αυτά τα ποσά θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα κακό ταξίδι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε αντιμετωπίσει προβλήματα πριν πάρετε μανιτάρια ή αγωνίζεστε με άγχος ή άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας.
Αν δεν είστε εξοικειωμένοι με τα ψυχεδελικά και έχετε το κατάλληλο σετ και ρύθμιση, αγνοήστε οποιονδήποτε ψυχοναύτη προτείνει να πάρετε 3,5 γραμμάρια, γνωστό και ως όγδοο. Αυτή είναι τυπική συμβουλή στα ψυχεδελικά φόρουμ, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε κακό ταξίδι για τους απροετοίμαστους.
Άτομα που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα SSRI ή SNRI και που σχεδιάζουν να δοσολογήσουν ψιλοκυβίνη για πρώτη φορά θα πρέπει να διαβάσουν τα SNRI και τα SSRIs Appear to Weaken Psilocybin’s Effects, Study Find s.
Οι δράσεις μέτριας δόσης περιλαμβάνουν:
Ζάλη, Ναυτία
Υπερβολικό χασμουρητό
Ευαισθησία στο φως
Καθαρή άνοδος, κορυφή και πτώση
Συναισθησία
Ενδοσκοπικές ή φιλοσοφικές ενοράσεις
Ενισχύθηκαν θετικά ή αρνητικά συναισθήματα
Εικαστικά με ανοιχτά και κλειστά μάτια (γεωμετρικά σχήματα, φράκταλ κ.λπ.)
Ενισχυμένες ακουστικές ικανότητες
Δυσκολία με γνωστικά καθήκοντα
Αυξημένη εκτίμηση του περιβάλλοντος και των τεχνών σας
Υψηλές και ηρωικές δόσεις ψιλοκυβίνης
Οι υψηλές δόσεις κυμαίνονται από 3,5 έως 5 γραμμάρια. ηρωικές δόσεις είναι οποιεσδήποτε ποσότητες υπερβαίνουν αυτό το όριο. Αυτές οι δόσεις παράγουν έντονα ψυχεδελικά ταξίδια που μπορούν να προκαλέσουν μυστικιστικές και πνευματικές εμπειρίες και διάλυση του εγώ με τη δύναμη να αλλάξουν την οπτική σας για τη ζωή. Κλινικές δοκιμές που διερευνούν την ικανότητα της ψιλοκυβίνης να αντιμετωπίζει σοβαρές περιπτώσεις κατάθλιψης προσπαθούν να επιτύχουν αυτές τις μυστικιστικές καταστάσεις.
Οι υψηλές δόσεις μανιταριών ψιλοκυβίνης κυμαίνονται από 3,5 έως 5 γραμμάρια. ηρωικές δόσεις είναι οποιεσδήποτε ποσότητες υπερβαίνουν αυτό το όριο.
Αν και αυτές οι εμπειρίες μπορεί να ακούγονται δελεαστικές, πρέπει να είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τις σκοτεινές γωνιές του μυαλού σας ή να συμβιβαστείτε με σκληρές αλήθειες για τη ζωή σας ή τον κόσμο, εάν τις ξεκινήσετε. Για το λόγο αυτό, είναι καλύτερο να αυξήσετε τις υψηλές δόσεις και να τις λάβετε υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου οδηγού.
Οι έμπειροι ψυχοναύτες συχνά εξερευνούν την ψυχή τους με μια πλήρη ψυχεδελική βύθιση 5g+ μανιταριών ψιλοκυβίνης.
Οι ηρωικές δόσεις θα παράγουν:
Ζάλη & Ναυτία
Μυστικές εμπειρίες, συναντήσεις με άλλα όντα
Έντονα συναισθήματα θαυμασμού
Διάλυση του εγώ
Εσωτερικές ή φιλοσοφικές ιδέες που αλλάζουν τη ζωή
Έντονες δυνατές οράματα με ανοιχτά και κλειστά μάτια
Συναισθησία
Διάσπαση χρόνου
Αποπροσανατολισμός
Διακυβευμένες κινητικές λειτουργίες *Συνιστάται η παρακολούθηση ή η διευκόλυνση
Έντονος φόβος και άγχος (ακραίες εμπειρίες «κακού ταξιδιού»)
Εξαιρετική δυσκολία με γνωστικά καθήκοντα
Γιατί είναι κρίσιμη η προετοιμασία του σετ και της ρύθμισής σας
Ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι η πρώτη φορά που δοκιμάζετε μανιτάρια είναι επιτυχής είναι να ελέγξετε τις εσωτερικές και εξωτερικές μεταβλητές που μπορούν να επηρεάσουν την εμπειρία σας, γνωστές ως σετ και ρύθμιση.
Ποιο είναι το “Σετ” σας;
Το σετ σας αναφέρεται στη νοοτροπία σας πριν από το ταξίδι, συμπεριλαμβανομένης της διάθεσής σας, του πλαισίου του μυαλού σας, των προσδοκιών και των προθέσεων σας. Η καλύτερη συμβουλή είναι να παραμείνετε ανοιχτοί σε οτιδήποτε μπορεί να συμβεί και να ασχοληθείτε με τις σκέψεις σας, είτε καλές είτε κακές.
Σε περίπτωση που το ταξίδι σας είναι εκτός τροχιάς, δοκιμάστε να επικεντρωθείτε με ασκήσεις αναπνοής ή καθοδηγούμενο διαλογισμό, καθώς αυτές οι δραστηριότητες θα σας βοηθήσουν να εστιάσετε στο εδώ και τώρα αντί να μηρυκάζεστε σε αρνητικές σκέψεις.
Αν φοβάστε να εξερευνήσετε ορισμένες γωνιές του μυαλού σας, είχατε μια κακή εβδομάδα ή σας συνέβη πρόσφατα ένα τραυματικό γεγονός, αναβάλετε τη λήψη μανιταριών μέχρι να φτάσει η νοοτροπία σας στο σωστό μέρος.
Ενώ τα shrooms μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάθλιψης και του άγχους, δεν είναι ένας μαγικός διακόπτης που βάζει τα πράγματα στη θέση τους αμέσως. Θα είναι πιο πιθανό να έχετε ένα κακό ταξίδι και ενώ ορισμένοι χρήστες ανατρέχουν σε αυτές τις εμπειρίες με ευγνωμοσύνη, δεν είναι εύκολο να τις ξεπεράσετε.
Τι είναι η “Ρύθμιση”;
Η ρύθμισή σας είναι η φυσική τοποθεσία όπου θα έχετε την ψυχεδελική εμπειρία σας. Η καλύτερη συμβουλή για όσους πρωτοεμφανίζονται είναι να ταξιδέψετε στο σπίτι ή σε κάποιο μέρος όπου αισθάνεστε ασφαλείς.
Πολλοί άνθρωποι κάνουν τα πρώτα τους ταξίδια σε μουσικά φεστιβάλ ή σε εξωτερικούς χώρους, μακριά από το σπίτι, αλλά αυτές οι ρυθμίσεις μπορεί να είναι συντριπτικές, αυξάνοντας τον κίνδυνο να χαθούν και να αντιμετωπίσουν έκτακτη ανάγκη.
Εάν αισθάνεστε την επιθυμία να βγείτε έξω, είναι καλύτερο να μείνετε στην αυλή σας, εάν υπάρχει. Εάν όχι, επιλέξτε ένα οικείο πάρκο όπου μπορείτε να φύγετε γρήγορα αν χρειαστεί.
Μόλις αποφασίσετε για το βέλτιστο σημείο για να ταξιδέψετε, γεμίστε το με διεγερτικά αντικείμενα, όπως έργα τέχνης, ακουστικά, μουσικά όργανα ή οτιδήποτε βρίσκετε διασκεδαστικό και συναρπαστικό.
Σκεφτείτε να απενεργοποιήσετε το τηλέφωνό σας ή να το θέσετε σε λειτουργία πτήσης για να αποσυνδεθείτε από την καθημερινή σας ζωή και τις ευθύνες σας. Δεν θα έχετε το σωστό μυαλό να ανταποκριθείτε σε έκτακτη ανάγκη και το ταξίδι σας θα καταστραφεί.
Πολλοί αρχάριοι που επιδιώκουν να εξερευνήσουν αλλοιωμένες καταστάσεις συνείδησης ή να θεραπεύσουν εξουθενωτικές περιπτώσεις κατάθλιψης και άγχους θα επιλέξουν νόμιμα καταφύγια ψιλοκυβίνης ή θεραπευτικά κέντρα . Τα καταφύγια Psilocybin μπορεί να παρέχουν το τέλειο σκηνικό για αρχάριους και ένα πλήρες φάσμα προπαρασκευαστικών δραστηριοτήτων για τη βελτιστοποίηση της εμπειρίας και την πρόληψη ενός «κακού ταξιδιού». Ωστόσο, το κόστος αυτών των υπηρεσιών αποτελεί εμπόδιο για τον μέσο πολίτη. Για άτομα που δεν μπορούν να πληρώσουν τις τρέχουσες τιμές, συνιστούμε να διερευνήσουν τι προσφέρουν αυτά τα καταφύγια, προκειμένου να πάρουν παράδειγμα τι αντιπροσωπεύει τις βέλτιστες πρακτικές πριν ξεκινήσουν ένα ψυχεδελικό ταξίδι.
Η σημασία του Trip Sitter
Αυτές οι ουσίες μπορεί να είναι απρόβλεπτες ακόμα κι αν έχετε το βέλτιστο σύνολο και ρύθμιση για μια ψυχεδελική εμπειρία. Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πάρετε έναν στενό φίλο, συγγενή ή σημαντικό άλλο για να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία και να σας καθοδηγήσει εάν τα πράγματα πάνε άσχημα.
Συμβουλές για την επιλογή του κατάλληλου ταξιδιωτικού καθοδηγητή:
Επιλέξτε ένα άτομο, έναν φίλο ή έναν επαγγελματία συντονιστή με τον οποίο νιώθετε άνετα να είστε ευάλωτοι
Ο συντονιστής υποτίθεται ότι είναι εκεί για να κρατήσει χώρο για τη βέλτιστη εμπειρία σας – να μην παρεμβαίνει
Προσοχή στους απατεώνες
Εάν επιλέξετε έναν ψυχεδελικό θεραπευτή, προσέξτε τις κόκκινες σημαίες, όπως η υποβάθμιση των κινδύνων ασφάλειας και ψυχικής υγείας, η παροχή ανεπαρκών προπαρασκευαστικών συμβουλών ή το σύμπλεγμα μεσσία
Ποτέ μην ζητήσετε από έναν άγνωστο ή κάποιον που δεν εμπιστεύεστε να σας καθοδηγήσει, γιατί θα είστε ευάλωτοι και θα μπορούσαν να σας εκμεταλλευτούν ή να σας παρακινήσουν σε ένα κακό ταξίδι.
Οι καλύτεροι τρόποι κατανάλωσης μανιταριών ψιλοκυβίνης
Ένα από τα πιο δυσάρεστα πράγματα για τα μανιτάρια είναι η δυσάρεστη γεύση και η μαστιχωτή, αμμώδης υφή τους. Μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές καθώς το σώμα σας εργάζεται σκληρά για να αφομοιώσει τη χιτίνη και να μετατρέψει την ψιλοκυβίνη σε ψιλοκίνη, την ένωση που παρέχει τα ψυχεδελικά αποτελέσματα.
Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να παρακάμψετε θέματα όπως η γεύση, η ναυτία και η ζάλη και να κάνετε την πρώτη σας φορά πιο ευχάριστη.
Σοκολάτα Ψιλοκυβίνης
Η σοκολάτα με μαγικά μανιτάρια είναι μια απόλαυση που συνδυάζει ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά στον πλανήτη με τη δύναμη των ψυχεδελικών. Μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία από μπάρες σοκολάτας με μανιτάρια στην αγορά. Ωστόσο, πρέπει να είστε προσεκτικοί όσον αφορά την αγορά αυθεντικών προϊόντων που έχουν σωστή σήμανση και πλήρη περιγραφή για τα συστατικά τους.
Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας μπομπονιέρες ή ζεστές σοκολάτες στο σπίτι, έχοντας τη δυνατότητα να ελέγχετε τη δοσολογία και να γνωρίζετε την πηγή των συστατικών σας. Μία από τις προκλήσεις με τις σοκολάτες με μανιτάρια είναι να ασκήσετε αυτοέλεγχο για να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση. Διαφορετικά, θα μπορούσατε να τυφλωθείτε από ένα συντριπτικό ταξίδι.
Τσάι μανιταριών
Ένας άλλος τρόπος για να κάνετε τα μανιτάρια πιο εύγευστα είναι να τα παρασκευάσετε σε τσάι. Είναι μια απλή διαδικασία που θα δώσει ένα ζεστό, ανακουφιστικό και ψυχεδελικό ποτό.
Ξεκινήστε τρίβοντας τα μανιτάρια σας ή κόβοντάς τα σε μικρά κομμάτια με ένα μαχαίρι. Στη συνέχεια, ζεσταίνουμε ένα μπρίκι με νερό μέχρι να πάρει βράση. Προσθέστε λεμόνι, τζίντζερ και βότανα στο βραστό νερό για να κάνετε το ποτό σας πιο γευστικό και αρωματικό. Ωστόσο, μην προσθέσετε ακόμη τα μανιτάρια, καθώς η θερμότητα του νερού θα μπορούσε να υποβαθμίσει την ψιλοκυβίνη και να μειώσει την ισχύ τους.
Προσθέστε τα μανιτάρια μόλις κρυώσει ελαφρώς το νερό και αφήστε τα να βράσουν για περίπου 15 λεπτά. Στραγγίζουμε το τσάι και το σερβίρουμε σε τσαγιέρες ή φλιτζάνια. Εάν η γεύση δεν είναι ελκυστική, σκεφτείτε να προσθέσετε μέλι ή ζάχαρη.
Αποκτήστε έναν πιο αναλυτικό οδηγό στο From Caps to Cup: A Beginner’s Guide to Magic Mushrooms Tea .
Lemon Tek – Μόνο για έμπειρους Ψηλοναύτες
Η μέθοδος lemon tek αποτελείται από το να τρίβετε τα μανιτάρια σας σε λεπτά κομμάτια, να τα ανακατεύετε με χυμό λεμονιού και να αφήνετε το μείγμα να καθίσει για περίπου 20 λεπτά.
Αυτό το όξινο μέσο θα μετατρέψει λίγη ψιλοκυβίνη σε ψιλοκίνη, ώστε το στομάχι σας να μην χρειάζεται να δουλεύει τόσο σκληρά. Θα αισθανθείτε λιγότερη ναυτία και η άνοδος θα μειωθεί σημαντικά (10-45 λεπτά), απαλλάσσοντάς σας από άλλες παρενέργειες που σχετίζονται με αυτήν την περίοδο, όπως το υπερβολικό χασμουρητό.
Το Lemon Tekking έχει τα θετικά και τα αρνητικά του. Αν και είναι πιο εύγευστο από το να τρώτε τα shrooms κατευθείαν, είναι ακόμα κάπως σκληρό. Η πιο σύντομη εμφάνιση που παρέχει μπορεί να βελτιώσει το ταξίδι σας, αλλά μπορεί επίσης να εντείνει ελαφρώς τα αποτελέσματά του. Επομένως, πιστεύουμε ότι η κράτηση αυτής της μεθόδου για μελλοντικές συνεδρίες είναι καλύτερη.
Πόσο διαρκεί ένα ταξίδι με μανιτάρια;
Τα ταξίδια με ψιλοκυβίνη συνήθως διαρκούν περίπου 6 ώρες, αλλά αυτό μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μετά την κατάποση των μανιταριών, περιμένετε να διαρκέσει από 30 έως 60 λεπτά ή πολύ λιγότερο εάν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο lemon tek. Μπορεί να αισθανθείτε μια σύντομη ορμή άγχους, να χασμουρηθείτε συχνά ή να έχετε ναυτία. Αυτά τα συναισθήματα θα περάσουν μόλις το σώμα σας μεταβολίσει την ψιλοκυβίνη και θα τα αντικαταστήσουν η ζεστασιά, η ευφορία και τα γραφικά.
Η αιχμή συμβαίνει συνήθως γύρω στο σημάδι των τριών ωρών και η ένταση των εφέ θα μειωθεί αργά από αυτό το σημείο.
Εμπόδια που μπορεί να συναντήσετε
Τα ψυχεδελικά ταξίδια μπορεί να είναι δύσκολα και εξαντλητικά, ειδικά αν τα πας με πολλές συναισθηματικές αποσκευές. Από την άλλη πλευρά, μπορούν να σας δώσουν χώρο για να αντιμετωπίσετε εσωτερικά ζητήματα και να συμβιβαστείτε μαζί τους. Οι χρήστες γενικά αναφέρουν αισθήματα βαθύτερης αυτοσυμπόνιας και σύνδεσης, ακόμη και μετά από άσχημα ταξίδια.
Δεν μπορούμε να τονίσουμε αρκετά τη σημασία του σετ και της ρύθμισής σας, καθώς αυτοί οι παράγοντες θα καθορίσουν την ποιότητα της εμπειρίας σας πριν καν ξεκινήσει. Πάρτε μια χαμηλή δόση, νιώστε άνετα και να είστε έτοιμοι για οτιδήποτε φέρνουν τα ψυχεδελικά στο δρόμο σας. Θα πάρετε πολύτιμα μαθήματα ό,τι κι αν συμβεί, αν έχετε ανοιχτό μυαλό.
Καλό ταξίδι!
Αποποίηση ευθύνης: Το Psychedelic Spotlight και το Shrooms.gr δεν εγκρίνουν τη χρήση παράνομων ουσιών. Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και για τη μείωση της βλάβης. Εάν πάσχετε από ιατρική ή ψυχική πάθηση, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε ουσία.
